Escuela de Verano Almuñecar «Hablemos del Suicidio»

Hablemos del suicidio

«Permítete Vivir»

El día 1 de junio nuestra Psicóloga María José Maéstra Sanchéz expone junto a la Diputada de Bienestar Social Olvido de la Rosa en la escuela de verano en Almuñecar «Hablemos del suicidio» siendo un programa educativo diseñado por Servicios Sociales de Diputación de GRANADA para abordar el tema del suicidio de manera sensible y compasiva. El objetivo principal de esta iniciativa es generar conciencia, informar y proporcionar herramientas a los participantes para que puedan identificar las señales de advertencia y actuar de manera adecuada. 

 Los participantes tienen la oportunidad de aprender sobre los factores de riesgo asociados con el suicidio, la importancia de la salud mental, cómo promover el bienestar emocional y cómo ofrecer apoyo a quienes están pasando por momentos difíciles. 

Se entiende que hablar del suicidio puede ser un tema delicado y sensible. Es importante abordarlo con respeto y empatía hacia aquellos que pueden estar pasando por situaciones difíciles.  

«Permítete Vivir»: Guía de Prevención del Suicidio es un recurso creado por DIPUTACIÓN junto con las asociaciones AFEMAGRA, AGRAFEM Y GRANABIP con el objetivo de ofrecer información y herramientas para la prevención del suicidio. Esta guía tiene como propósito concienciar sobre la importancia de la salud mental y proporcionar apoyo a aquellos que puedan estar lidiando con estos sentimientos. 

La guía «Permítete Vivir» aborda diversas áreas relacionadas con la prevención del suicidio. En primer lugar, se brinda información sobre los factores de riesgo y las señales de advertencia que pueden indicar una situación de riesgo. Además, se explican los recursos y servicios disponibles para buscar ayuda, incluyendo líneas de crisis, terapeutas especializados y grupos de apoyo. 

Asimismo, esta guía ofrece estrategias y consejos prácticos para fomentar el bienestar emocional y cultivar la resiliencia. Se promueve la importancia de desarrollar habilidades de afrontamiento saludables, como la práctica de ejercicio, la búsqueda de actividades de distracción positivas y el cuidado de las relaciones sociales. 

«Permítete Vivir» también hace hincapié en la importancia de la comunicación y cómo abordar el tema del suicidio con alguien que puede estar experimentando pensamientos suicidas. Se brindan pautas para una escucha activa y comprensiva, y se subraya la necesidad de buscar ayuda profesional si es necesario. 

Esta guía se dirige tanto a aquellos que puedan estar pasando por situaciones de crisis como a familiares, amigos y personas cercanas que desean ayudar. Se enfatiza la importancia de la empatía, la paciencia y la compasión para brindar apoyo a quienes lo necesiten. 

En resumen, «Permítete Vivir: Guía de Prevención del Suicidio» es una herramienta valiosa que busca educar, informar y apoyar a las personas que están pasando por momentos difíciles. Promueve la prevención del suicidio, la conciencia de la salud mental y la importancia de buscar ayuda profesional cuando sea necesario.